Il questionario delle preoccupazioni.

[Davyl]

Leggendo un libro/manuale di psicologia, ho trovato un test molto interessante che vorrei richiamare alla vostra attenzione, ed inviterei i moderatori a non considerarlo un topic "passatempo", e chiuderlo di conseguenza, quanto invece una discussione incentrata sull'argomento "psicologia", che si svilupperà partendo dal test in questione.

Ci diamo tutti pensiero per i problemi della vita quotidiana: ciò che decide se siamo nella norma o se esageriamo al punto da sperperare troppe energie, è la quantità e la qualità delle nostre preoccupazioni.
Frank S. Caprio, psichiatra di Washington, ha proposto il "questionario delle preoccupazioni" a cui bisogna dare la risposta che si adatta meglio al nostro caso (rispecchiando, cioè, ciò che siamo in realtà, e non ciò che vorremmo che fossimo), e senza pensarci troppo a lungo, scegliendo se rispondere SI' o NO, senza vie di mezzo.
Se la maggioranza delle risposte è SI', facciamo certamente parte dei "preoccupati cronici", e ciò esce dalla normalità, in caso contrario, non ci sono anomalie.

Il test è il seguente:

1. Portate a casa i vostri guai dal lavoro, e la notte state svegli a pensarci?
2. Siete costantemente preoccupati per la vostra salute?
3. Il minimo sforzo emotivo vi provoca un senso di vuoto allo stomaco?
4. Andate da un medico all'altro, cercando di scoprire che cosa avete?
5. Siete, in generale, esageratamente prudenti?
6. Siete portati ad avere una visione pessimistica della maggior parte delle cose?
7. Tendete a fare di ogni piccolo avvenimento o contrattempo una montagna?
8. Vi preoccupate troppo per quello che gli altri possono pensare di voi?
9. Vi tormentate continuamente per il benessere dei vostri familiari?
10. Insistete sugli sbagli fatti in passato?
11. Vi tormentate con l'idea di diventare pazzi, di morire o ammalarvi?
12. Siete privi di fiducia nell'avvenire?
13. Siete superstiziosi?
14. Temete che Dio vi punisca?
15. Siete perfezionisti?
16. Siete stati cresciuti da genitori che si preoccupavano per voi all'eccesso?
17. Siete stati sempre tendenzialmente seri?
18. Siete ipersensibili alla critica, facili a offendervi e inclini a rimuginare su presunte mancanze di rispetto?
19. Potete fare risalire l'abitudine a preoccuparvi a qualche penosa frustrazione sofferta nel passato?
20. Vi preoccupate delle responsabilità quotidiane?
21. Vi preoccupate del genere di impressione che fate sulla gente che incontrate?
22. Parlate costantemente delle cose che vi preoccupano alle persone che avete intorno?
23. Dovete essere costantemente rassicurati che non vi capiterà nulla?
24. Dipendete dagli altri per risolvere i vostri problemi?
25. Vi commuovete eccessivamente per i problemi e le disgrazie degli altri?
26. Le vostre paure immaginarie sono collegate a qualche cosa che avete letto o udito?
27. Siete eccessivamente sospettosi e dubitate della sincerità dei vostri amici?
28. I problemi finanziari sono per voi fonte costante di preoccupazione?
29. Vi sentite come se foste "obbligati" a preoccuparvi?
30. Siete del tipo che vuole strafare, e poi se ne pente?
31. Mancate di senso dell'umorismo?
32. Avete paura di godere la vita?

Per rispetto della privacy, non chiedo a nessuno di postare le risposte singolarmente, anche perchè non v'è nessuna utilità pratica nel farlo, ma di indicare se la maggioranza delle vostre risposte è stata di SI' o di NO.
Personalmente ho scoperto di essere un "preoccupato cronico", quando invece lo ignoravo del tutto

Ora chiedo i vostri pareri: che ne pensate del test, e di questa scienza che studia la mente ed i suoi caratteri? E' davvero utile secondo voi?

[Margera]

Ho risposto di si ad alcune domande.
La 18, e la 21 sono i due miei più grandi difetti, soprattutto la 18, dove mi sono riconusciuto fortemente.
Test interessante ed utile.

[Profondo Viola]

Maggioranza No, strano date le mie continue preoccupazioni.
Beh, effettivamente questo è un bel periodo per me, tendo a vivere la vita con gioia mai avuta prima. xD

Credo che la psicologia sia una scienza utile a capire sé stessi, sottile, per certi versi quasi inquietante.
Indagare sulla psyche umana equivale ad affrontare un vero e proprio mistero.

Personalmente sono affascinata dalla cosa, soprattutto dalle lotte interiori che, prima o poi, tutti si trovano ad affrontare.

Parlando in termini "Bleachiniani" credo che ognuno abbia dentro di sé un hollow personale, che ogni tanto prende il soppravvento sulla parte positiva...
Quello che conta è imparare a dominarlo, e la psicologia può, in certi versi, aiutare.

[Goge]

1. Portate a casa i vostri guai dal lavoro, e la notte state svegli a pensarci?
2. Siete costantemente preoccupati per la vostra salute?
3. Il minimo sforzo emotivo vi provoca un senso di vuoto allo stomaco?
4. Andate da un medico all'altro, cercando di scoprire che cosa avete?
5. Siete, in generale, esageratamente prudenti?
6. Siete portati ad avere una visione pessimistica della maggior parte delle cose?
7. Tendete a fare di ogni piccolo avvenimento o contrattempo una montagna?
8. Vi preoccupate troppo per quello che gli altri possono pensare di voi?
9. Vi tormentate continuamente per il benessere dei vostri familiari?
10. Insistete sugli sbagli fatti in passato?
11. Vi tormentate con l'idea di diventare pazzi, di morire o ammalarvi?
12. Siete privi di fiducia nell'avvenire?
13. Siete superstiziosi?
14. Temete che Dio vi punisca?
15. Siete perfezionisti?
16. Siete stati cresciuti da genitori che si preoccupavano per voi all'eccesso?
17. Siete stati sempre tendenzialmente seri?
18. Siete ipersensibili alla critica, facili a offendervi e inclini a rimuginare su presunte mancanze di rispetto?
19. Potete fare risalire l'abitudine a preoccuparvi a qualche penosa frustrazione sofferta nel passato?
20. Vi preoccupate delle responsabilità quotidiane?
21. Vi preoccupate del genere di impressione che fate sulla gente che incontrate?
22. Parlate costantemente delle cose che vi preoccupano alle persone che avete intorno?
23. Dovete essere costantemente rassicurati che vi capiterà nulla?
24. Dipendete dagli altri per risolvere i vostri problemi?
25. Vi commuovete eccessivamente per i problemi e le disgrazie degli altri?
26. Le vostre paure immaginarie sono collegate a qualche cosa che avete letto o udito?
27. Siete eccessivamente sospettosi e dubitate della sincerità dei vostri amici?
28. I problemi finanziari sono per voi fonte costante di preoccupazione?
29. Vi sentite come se foste "obbligati" a preoccuparvi?
30. Siete del tipo che vuole strafare, e poi se ne pente?
31. Mancate di senso dell'umorismo?
32. Avete paura di godere la vita?


Alcune sono concepite da menti stupide.


1. No
2. No
3. No
4. No
5. No
6. No
7. No
8. No
10. No
11. No
12. Un po'
13. No
14. No
15. No
16. No
17. Ovvio
18. No
19. No
20. No
21. No
22. Si
23. No
24. No
25. No
26. No
27. No
28. No
29. No
30. No
31. No
32. No

La gente si fa troppe pippe mentali.

[ghonnen]

la psicologia...la scienza che sta davanti a tutte. prima di dare risposte alla vita che ci circonda, bisogna imparare a consocere la mente umana...
ma a differenza delle altre scienze, la sua conoscenza oggettiva è piu difficile da provare...
ogni caso è diverso dall' altro, e ci sono migliaia diramazioni in questo campo...la psicologia è la scienza piu utile, perche insegna a conoscere noi stessi, e i meccanismi della notra mente...porta risposte a tutto quello che facciamo...aiuta ad analizare le persone che ci circondano, e ci permette di fare una introspezione interna(non strutturale come quella di Wundt)...

ci aiuta a conoscere noi stessi, e i meccanismi che guidano i nostri comportamenti(come la coscienza,l' inconscio,i sentimenti ecc ecc), ci da una visione piu amplia del mondo, ci da la possibilita di dare risposte a domande che avevano perseguitato l' uomo per secoli...

la psicologia è importante, non solo perche studia l' anima umana,ma anche perche puo essere utilizzata per aiutarci, per darci sostegno psicologico nel vivere la nostra vita...

la psiche umana è un meccanismo complesso, e ci vuole una scienza che la studi e che dia delle risposte e delle ipotesi....noi, essendo guidati dalla psiche, è doverosos che sapppiamo il perche e il come dei nostri comportamneti...

[!gohanssj2!]

Anche io ho una maggioranza di no...non abissale come quella di Sir Gogeta Ssj...ma comunque maggioranza...inaspettata in questo periodo durante il quale, come pv sono afflitto da mille preoccupazioni e pensieri...ma vabbè!

[Davyl]

Ma infatti il test non vuol dimostrare una percentuale di ansia o preoccupazione in un determinato periodo, ma in rapporto al proprio carattere.

[!gohanssj2!]

Beh, l'avevo capito...

[Black Ghost]

Per rispetto della privacy, non chiedo a nessuno di postare le risposte singolarmente, anche perchè non v'è nessuna finalità pratica nel farlo, ma di indicare se la maggioranza delle vostre risposte è stata di SI' o di NO.
Personalmente ho scoperto di essere un "preoccupato cronico", quando invece lo ignoravo del tutto

Amen. Io l'ho fatto. U_U

Il test è il seguente:

1. Portate a casa i vostri guai dal lavoro, e la notte state svegli a pensarci? Si.
2. Siete costantemente preoccupati per la vostra salute? No.
3. Il minimo sforzo emotivo vi provoca un senso di vuoto allo stomaco? No.
4. Andate da un medico all'altro, cercando di scoprire che cosa avete? No.
5. Siete, in generale, esageratamente prudenti? No.
6. Siete portati ad avere una visione pessimistica della maggior parte delle cose? No.
7. Tendete a fare di ogni piccolo avvenimento o contrattempo una montagna? No.
8. Vi preoccupate troppo per quello che gli altri possono pensare di voi? Si.
9. Vi tormentate continuamente per il benessere dei vostri familiari? No.
10. Insistete sugli sbagli fatti in passato? No.
11. Vi tormentate con l'idea di diventare pazzi, di morire o ammalarvi? No. Si chiama masochismo.
12. Siete privi di fiducia nell'avvenire? No.
13. Siete superstiziosi? No.
14. Temete che Dio vi punisca? Ma lol . Comunque. No.
15. Siete perfezionisti? No.
16. Siete stati cresciuti da genitori che si preoccupavano per voi all'eccesso? No.
17. Siete stati sempre tendenzialmente seri? No. Mai.
18. Siete ipersensibili alla critica, facili a offendervi e inclini a rimuginare su presunte mancanze di rispetto? No.
19. Potete fare risalire l'abitudine a preoccuparvi a qualche penosa frustrazione sofferta nel passato? No.
20. Vi preoccupate delle responsabilità quotidiane? No.
21. Vi preoccupate del genere di impressione che fate sulla gente che incontrate? Si.
22. Parlate costantemente delle cose che vi preoccupano alle persone che avete intorno? No.
23. Dovete essere costantemente rassicurati che non vi capiterà nulla? No.
24. Dipendete dagli altri per risolvere i vostri problemi? No.
25. Vi commuovete eccessivamente per i problemi e le disgrazie degli altri? No. La vita continua, specie se la mia.
26. Le vostre paure immaginarie sono collegate a qualche cosa che avete letto o udito? Si.
27. Siete eccessivamente sospettosi e dubitate della sincerità dei vostri amici? No.
28. I problemi finanziari sono per voi fonte costante di preoccupazione? No. I soldi (si spera) prima a poi arriveranno.
29. Vi sentite come se foste "obbligati" a preoccuparvi? No.
30. Siete del tipo che vuole strafare, e poi se ne pente? No.
31. Mancate di senso dell'umorismo? No. Almeno credo.
32. Avete paura di godere la vita? No.

28 No. 4 Si.

[Jekyll]

1. Portate a casa i vostri guai dal lavoro, e la notte state svegli a pensarci?
2. Siete costantemente preoccupati per la vostra salute?
3. Il minimo sforzo emotivo vi provoca un senso di vuoto allo stomaco?
4. Andate da un medico all'altro, cercando di scoprire che cosa avete?
5. Siete, in generale, esageratamente prudenti?
6. Siete portati ad avere una visione pessimistica della maggior parte delle cose?
7. Tendete a fare di ogni piccolo avvenimento o contrattempo una montagna?
8. Vi preoccupate troppo per quello che gli altri possono pensare di voi?
9. Vi tormentate continuamente per il benessere dei vostri familiari?
10. Insistete sugli sbagli fatti in passato?
11. Vi tormentate con l'idea di diventare pazzi, di morire o ammalarvi?
12. Siete privi di fiducia nell'avvenire?
13. Siete superstiziosi?
14. Temete che Dio vi punisca?
15. Siete perfezionisti?
16. Siete stati cresciuti da genitori che si preoccupavano per voi all'eccesso?
17. Siete stati sempre tendenzialmente seri?
18. Siete ipersensibili alla critica, facili a offendervi e inclini a rimuginare su presunte mancanze di rispetto?
19. Potete fare risalire l'abitudine a preoccuparvi a qualche penosa frustrazione sofferta nel passato?
20. Vi preoccupate delle responsabilità quotidiane?
21. Vi preoccupate del genere di impressione che fate sulla gente che incontrate?
22. Parlate costantemente delle cose che vi preoccupano alle persone che avete intorno?
23. Dovete essere costantemente rassicurati che non vi capiterà nulla?
24. Dipendete dagli altri per risolvere i vostri problemi?
25. Vi commuovete eccessivamente per i problemi e le disgrazie degli altri?
26. Le vostre paure immaginarie sono collegate a qualche cosa che avete letto o udito?
27. Siete eccessivamente sospettosi e dubitate della sincerità dei vostri amici?
28. I problemi finanziari sono per voi fonte costante di preoccupazione?
29. Vi sentite come se foste "obbligati" a preoccuparvi?
30. Siete del tipo che vuole strafare, e poi se ne pente?
31. Mancate di senso dell'umorismo?
32. Avete paura di godere la vita?

1. dipende che guai
2. no
3. no
4. no
5. abbastanza
6. no
7. no
8. a volte
9. tormentare no
10. no
11. no
12. no
13. no
14. no
15. dipende
16. un pò si ma mi hanno sempre dato libertà
17. no
18. alla mancanza di rispetto si
19. no
20. dipende
21. dipende
22. non sempre
23. dipende dalle occasioni
24. no
25. no
26. no
27. no
28. no
29. no
30. no
31. no
32. no

[Davyl]

Per attenervi a ciò che il test richiede, per una maggiore centralizzazione dello scopo desiderato, dovreste scegliere SI' o NO, senza vie di mezzo (come ho già suggerito nella premessa).

Inoltre, vi inviterei a dare un profilo critico alla questione, evitando di trasformare il presente in un vero e proprio topic passatempo. Grazie.