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[Kimhari 90]

Qualcuno conosce dei rimedi efficaci contro l' insonnia.Sono già 4 notti ke dormo al massimo 3 ore. Nn mi dite contare le pecore che è una grande stronzata. Ancke la camomilla nn ha farro effetto Grazie a ki mi risponde

[Zozzenager]

proporrei le seguenti cose ma non so se ti saranno utili ....( ) ....:

1-rilassarsi prima di dormire...(difatti credo che la insonnia venga dal fatto dello stress..nervosismo )

2-immettere qualcosa che dia sonnolenza nel proprio te, acqua ecc ecc...boh magari c'è qualche farmaco apposta per la sonnolenza

3-Sonnifero....hehehehe....anche se non lo so dove potrai comprartelo

e la ultima......
4-Darti una Testata contro lo spigolo del comodino (Questa funziona sempre )...


spero di averti dato una mano.....anche se ne dubito...

Ciao By Zozzzzze

[Connacht]

Alzati a forza la mattina alle 7/8 e consuma in qualche modo molte energie durante il giorno.

[Zozzenager]

ah già pure questo te mette stanco di brutto....però il metodo del comodino è infallibile




Zozze

[VegetaGirl17]

Qualcuno conosce dei rimedi efficaci contro l' insonnia.

Hai provato a vedere qualche noiosissimo film mentre vai a dormire?
Una volta ho visto "romeo e giulietta", mi sono addormentata di piombo e ho dormito 12 ore di fila!

[Trunks02]

12 ore d fila??????????????'

[VegetaGirl17]

Eh si.... è un metodo infallibile per entrare in letargo

[Trunks02]

^_^

e se s guarda dracula????? mi sa ke si rimani svegli ttt la notte

[Zozzenager]

cacchio so io cosa devi fare! prenditi il libro di ITALIANOOOOOOO!!


non fai in tempo a leggere la prefazione che ......

[VegetaGirl17]

e se s guarda dracula????? mi sa ke si rimani svegli ttt la notte

Dracula?? Nooo.... per ottenere quell'effetto devi vedere L'esorcista e The ring insieme!

[Trunks02]

tu lai visto????? paura?????

[VegetaGirl17]

Si l'ho visto, ma c'è di peggio....!

[IISNT]

l'unico modo è fare orari regolari e non stressarsi... altrimenti l'insonnia diventa cronica e poi è veramente un casino -_- non prendere cazzate che fanno solo male-_-
Io ci metto 2-3 ore ad addormentarmi quando mi corico (ora che inizio la scuola credo che il letto lo vedrò 4 volte alla settimana max)... purtroppo è come una droga restare sveglio la notte, io odio il giorno -_- però poi se mi becco un insonnia cronica non mi posso certo lamentare.. sono stato avvisato -_- povero me -_- se vuoi dormire segui i miei consigli cmq anche se io non li seguo :P

[gianni215]

so che non e un buon consiglio...ma ti assicuro che funziona e almeno e un alternativa naturale ai farmaci...compra un paio di bottiglie di birra e cin cin..

[Mr. Blonde]

di sicuro non è consigliabile giocare troppo al computer prima di dormire, soprattutto se il gioco è doom3!