Originariamente Scritto da vultur
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Fisico.
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Personalmente mi doperei solo in caso facessi lo sportivo professionista.
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Originariamente Scritto da Fra. Visualizza MessaggioMa avevi pure preso in considerazione l'idea?
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Originariamente Scritto da Roscio360 Visualizza Messaggionaaa, poi divento più chiuso socialmente di quanto non lo sia adesso. poi mi si rimpiccioliscono le palle e mi crescono brufoli a manetta e preferisco tenermi quei pochi, e poco visibili, che ho già. e poi sto venendo su da solo benissimo, quindi sto bene così. e questa è una sola delle ragioni
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naaa, poi divento più chiuso socialmente di quanto non lo sia adesso. poi mi si rimpiccioliscono le palle e mi crescono brufoli a manetta e preferisco tenermi quei pochi, e poco visibili, che ho già. e poi sto venendo su da solo benissimo, quindi sto bene così. e questa è una sola delle ragioni
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Ho letto più o meno degli effetti del doping...Mostruoso.
E voi che ne pensate del doping? Vi dopereste mai?
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Io abito nelle colline del Chianti, non ci sono pianure
Comunque spero sia solo una cosa passeggera. Vediamo a Settembre con 3 settimane di relax se si rimettono a posto...
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Originariamente Scritto da Don Peppe Visualizza MessaggioQuoto. Io andai anche a fare una "maratonina" di 10 km, mi rilassava correre. Ho dovuto smettere perchè con il lavoro che ho intrapeso ho sempre dolori alle ginocchia (troppo sovraccarico, presumo)
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Originariamente Scritto da Andrew Clemence Visualizza MessaggioPs. La corsa è una figata, non ero mai arrivato a questi livelli. 10 km più o meno in pianura in un oretta, 6 km più o meno in successione salite e discese in montagna. Teniam presente che non son buoni livelli assolutamente, ma io nella corsa sono sempre stato una schiappa. Si migliora velocissimo, sono partito da 10 minutini scarsi figuriamoci. I primi 20 minuti di solito sono una tortura cinese, ma una volta che prendi il ritmo e inizi a percorrere grandi distanze ti diverti. Io me la spasso alla grande, sopratutto quando provo nuovi tracciati! Altro che body building, mi piace molto di più come tipologia di allenamento. Poi gli effetti sono un portento. Da quando mi è aumentato il fiato, non so come spiegarlo, ma mi sento più "ossigenato", come avessi il respiro più lungo. Ho notato nettissimi miglioramenti sia sul sonno (ho sempre sofferto di una leggera insonnia) oltretutto (che il body building non mi aiutava per niente), sia sui riflessi , sia su umore e tante altre piccole cose.
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Originariamente Scritto da blackhawk Visualizza MessaggioQuant' è vero che i primi 20 minuti sono da spararsi. Io ultimamente sto soffrendo molto il caldo, passo le giornate in giro tra una cosa e l' altra (di solito mi muovo in bici) e la sera arrivo stanco morto, oggi ho corso la metà del solito, non per il fiato (che tra l' altro reggeva) ma perché con le energie a zero. Non vedo l' ora di andare a mare a fare gli allenamenti sulla spiaggia dopo il tramonto!
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Originariamente Scritto da Andrew Clemence Visualizza MessaggioPs. La corsa è una figata, non ero mai arrivato a questi livelli. 10 km più o meno in pianura in un oretta, 6 km più o meno in successione salite e discese in montagna. Teniam presente che non son buoni livelli assolutamente, ma io nella corsa sono sempre stato una schiappa. Si migliora velocissimo, sono partito da 10 minutini scarsi figuriamoci. I primi 20 minuti di solito sono una tortura cinese, ma una volta che prendi il ritmo e inizi a percorrere grandi distanze ti diverti. Io me la spasso alla grande, sopratutto quando provo nuovi tracciati! Altro che body building, mi piace molto di più come tipologia di allenamento. Poi gli effetti sono un portento. Da quando mi è aumentato il fiato, non so come spiegarlo, ma mi sento più "ossigenato", come avessi il respiro più lungo. Ho notato nettissimi miglioramenti sia sul sonno (ho sempre sofferto di una leggera insonnia) oltretutto (che il body building non mi aiutava per niente), sia sui riflessi , sia su umore e tante altre piccole cose.
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Ps. La corsa è una figata, non ero mai arrivato a questi livelli. 10 km più o meno in pianura in un oretta, 6 km più o meno in successione salite e discese in montagna. Teniam presente che non son buoni livelli assolutamente, ma io nella corsa sono sempre stato una schiappa. Si migliora velocissimo, sono partito da 10 minutini scarsi figuriamoci. I primi 20 minuti di solito sono una tortura cinese, ma una volta che prendi il ritmo e inizi a percorrere grandi distanze ti diverti. Io me la spasso alla grande, sopratutto quando provo nuovi tracciati! Altro che body building, mi piace molto di più come tipologia di allenamento. Poi gli effetti sono un portento. Da quando mi è aumentato il fiato, non so come spiegarlo, ma mi sento più "ossigenato", come avessi il respiro più lungo. Ho notato nettissimi miglioramenti sia sul sonno (ho sempre sofferto di una leggera insonnia) oltretutto (che il body building non mi aiutava per niente), sia sui riflessi , sia su umore e tante altre piccole cose.Last edited by Andrew Clemence; 20 luglio 2013, 18:50.
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Originariamente Scritto da Sgorgo Visualizza MessaggioSi vabbè, grazie al cazzo. Eri un bambino.. crescendo cambiano un monte di fattori.
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