Fisico.

[Pharrel]

guarda che se ti stai anche allenando è plausibile una compensazione del peso da parte della massa muscolare, specie all'inizio, che pondera più del grasso, perciò non guardare solo la bilancia ma valuta se le tue misure stanno comunque cambiando ..

se metti a zero i carboidrati ti avvii fieramente al suicidio ..

ahahahahah No vabbè, questa dieta è low carbo...Ha pochi carboidrati non zero

[Axxell]

guarda che se ti stai anche allenando è plausibile una compensazione del peso da parte della massa muscolare, specie all'inizio, che pondera più del grasso, perciò non guardare solo la bilancia ma valuta se le tue misure stanno comunque cambiando ..

se metti a zero i carboidrati ti avvii fieramente al suicidio ..

[Jojo10]

Morire subito intendevi.

[Pharrel]

Quanto sei alto roscio?
Cmq dopo circa un mese di dieta, ho sempre lo stesso peso di 80KG...

Che ne pensate se iniziassi questa?

http://www.yourself.it/dieta-basso-c...drati-senza/2/

Mettendo a zero i carboidrati non dovrei dimagrire subito?

[Roscio360]

tizi peso 72,5 adesso. ho stabilito col mio allenatore che questo inverno mettiamo le basi per raddoppiare i risultati per l'anno prossimo. adesso ho raggiunto a metà il mio obiettivo, ma ne voglio di più xD

[giacomo90lol]

temute dalle donne ovviamente , ahahah

[Black Ghost]

E dalle donne.

[Roscio360]

Tanto temute da chi? sai che me ne frega! si, credo siano quelle!

penso che siano temute dai possibili nr olimpia e arnold classic

[Andrew Clemence]

Andrew , le striscioline bianche sono le tanto temute smagliature

Tanto temute da chi? sai che me ne frega! si, credo siano quelle!

[Pharrel]

mica tanto. serve la forza di volontà che mai hai messo da nessuna altra parte

Io ne dovrei perdere, tipo 5 di KG...E mettere su massa muscolare...

Cmq Roscio e Sgorgo...RESPECT

[giacomo90lol]

Andrew , le striscioline bianche sono le tanto temute smagliature

[Sgorgo]

Bhe a queste cifre non sono quindi non so neanche se ho pelle in eccesso. Sono alto 1.80 circa, pesavo 83.1 e ora 77.8 (sono passati 26 giorni). Secondo voi mi rimane o posso andare tranquillo?

Un po' troppi in un mese.. Max 4 kg al mese. Riguardo alla pelle, non si può dire nulla di concreto, ci sono molte variabili.. Tu non superare i 4 kg al mese e non avrai nulla.

[AirForceOne]

Bhe a queste cifre non sono quindi non so neanche se ho pelle in eccesso. Sono alto 1.80 circa, pesavo 83.1 e ora 77.8 (sono passati 26 giorni). Secondo voi mi rimane o posso andare tranquillo?

[Roscio360]

Cazzo...da 110 a 70...C'è la possiamo fare tutti

mica tanto. serve la forza di volontà che mai hai messo da nessuna altra parte

[Andrew Clemence]

Io son passato da 100 e qualcosa a 60 in meno di un anno. Praticamente ero rimasto solo ossa, pelle flaccida e smagliature.
In seguito ho ripreso un po' di massa e anche un po' di ciccia. Ora sono a 70, chilo più chilo meno...

beh 40 in dodici mesi non sono 50 in 5 mesi. cavolo sono quantitativi enormi...