Fisico.

[Pharrel]

Ok, se tutto va bene a settembre dovrei riscrivermi in palestra. Ho fatto dare un'occhiata alle spalle e alle scapole alate dall'istruttore, e mi ha detto che il problema c'è, ma è davvero minimo.

P.S: Mi ha detto che dato il mio fisico, corporatura e altezza posso sviluppare un tipo di muscolatura a fibre bianche(Qualcuno spieghi)gareggiare nei pesi massimi o comunque darmi al pugilato, dato che svilupperei massa muscolare in pochissimo tempo e comunque sono predisposto alla crescita muscolare, a detta sua. Sento tutto questo mio ben diddio buttato all'acqua e al vento

[Andrew Clemence]

Non sapevo che fossimo tutti uguali. A me è rimasta a rotoloni seppur fini, perchè grasso non ce n'è più.

Beh non si è nemmeno tutti uguali a te se è per questo.. Magari lui è simile a me...

[foppa21]

Oggi a pranzo pensavo a questo thread, mentre mi scofanavo al ristorante:
- antipasto di salumi;
- filetto al gorgonzola con melanzane in funghetto e pancetta;
- piramide di cioccolato e nocciola;
- caffè
- amaro della casa



In bocca al lupo Pharrel!

[Axxell]

Ok, se tutto va bene a settembre dovrei riscrivermi in palestra. Ho fatto dare un'occhiata alle spalle e alle scapole alate dall'istruttore, e mi ha detto che il problema c'è, ma è davvero minimo.

P.S: Mi ha detto che dato il mio fisico, corporatura e altezza posso sviluppare un tipo di muscolatura a fibre bianche(Qualcuno spieghi)

molto sinteticamente, si tratta delle fibre muscolari preposte alla forza "esplosiva", ossia elevata intensità per tempi brevi, per le loro attitudini anaerobiche (es. velocisti, sollevamento pesi)

gareggiare nei pesi massimi o comunque darmi al pugilato, dato che svilupperei massa muscolare in pochissimo tempo e comunque sono predisposto alla crescita muscolare, a detta sua.

lo supponevo da come ti sei descritto, spesso i "giuggioloni" hanno un'ottima base per degli ottimi risultati

Sento tutto questo mio ben diddio buttato all'acqua e al vento

ottima motivazione: dacci dentro

[Axxell]

Oggi a pranzo pensavo a questo thread, mentre mi scofanavo al ristorante:
- antipasto di salumi;
- filetto al gorgonzola con melanzane in funghetto e pancetta;
- piramide di cioccolato e nocciola;
- caffè
- amaro della casa



In bocca al lupo Pharrel!

dimmi che sei in vacanza in albergo, e non in pausa lavoro ..

[foppa21]

dimmi che sei in vacanza in albergo, e non in pausa lavoro ..

pausa lavoro, ovviamente

[Axxell]

alla faccia del kaiser ! io vado di tramezzino, al massimo una pasta fredda o una caprese .. a Natale che ti mangi ?

[alby619]

Ok, se tutto va bene a settembre dovrei riscrivermi in palestra. Ho fatto dare un'occhiata alle spalle e alle scapole alate dall'istruttore, e mi ha detto che il problema c'è, ma è davvero minimo.

P.S: Mi ha detto che dato il mio fisico, corporatura e altezza posso sviluppare un tipo di muscolatura a fibre bianche(Qualcuno spieghi)gareggiare nei pesi massimi o comunque darmi al pugilato, dato che svilupperei massa muscolare in pochissimo tempo e comunque sono predisposto alla crescita muscolare, a detta sua. Sento tutto questo mio ben diddio buttato all'acqua e al vento

Come immaginavo, sei come me.

[Pharrel]

Dannazione...Appena comincio ci do dentro subito!

[vultur]

Ok, se tutto va bene a settembre dovrei riscrivermi in palestra. Ho fatto dare un'occhiata alle spalle e alle scapole alate dall'istruttore, e mi ha detto che il problema c'è, ma è davvero minimo.

P.S: Mi ha detto che dato il mio fisico, corporatura e altezza posso sviluppare un tipo di muscolatura a fibre bianche(Qualcuno spieghi)gareggiare nei pesi massimi o comunque darmi al pugilato, dato che svilupperei massa muscolare in pochissimo tempo e comunque sono predisposto alla crescita muscolare, a detta sua. Sento tutto questo mio ben diddio buttato all'acqua e al vento

Mah, tutto direi tranne che è davvero minimo. Più che altro perchè già immagino come farai gli esercizi per il petto e per il dorso. Non appena attacchi con la palestra ti consiglio di mettere qualche video qui delle varie esecuzioni (dato che ho già capito che l'istruttore se ne fotterà).
Non capisco poi da dove abbia tirato fuori che sei predisposto per certe cose ma immagino sia stato un modo per incoraggiarti ad allenarti.

[Pharrel]

Mah, tutto direi tranne che è davvero minimo.

A detta sua è davvero minimo, e dice che basterebbe mettere su muscoli in una determinata zona della schiena per eliminarlo.

Più che altro perchè già immagino come farai gli esercizi per il petto e per il dorso. Non appena attacchi con la palestra ti consiglio di mettere qualche video qui delle varie esecuzioni (dato che ho già capito che l'istruttore se ne fotter&#224.

Pago la palestra più cara di tutto il mio paese(60€ mensili)e di buono c'è che ha degli ottimi istruttori che mi seguono e sono pronti a rimproverarmi appena sbaglio. Sapessi quanti scappellotti e rimproveri...Poiché secondo loro per un buon fisico serve innanzitutto la disciplina.

Non capisco poi da dove abbia tirato fuori che sei predisposto per certe cose ma immagino sia stato un modo per incoraggiarti ad allenarti.

Facevo palestra già l'anno scorso da lui e come altezza ero 1.78 a differenza dei 187cm di ora...Dice che ho un'ottima crescita, che dipende principalmente dai miei muscoli. Ha detto che questo potenziale di crescita, continuerà fino ai 20anni, e se nel mentre mi dedico alla palestra potrei raggiungere il fisico di quelle star che la TV ci propina continuamente. Non so spiegarmi bene...Comunque dice che c'è un tipo di muscolatura che ci vogliono anni prima che si adatti al continuo sforzo fisico e alla crescita muscolare stessa(Ipertrofia), ma la mia non è di questo caso, anzi tutto il contrario dato che sto sviluppando veramente bene.

[foppa21]

Ribadisco il mio in bocca al lupo, io purtroppo in palestra mi annoio peggio che di fronte ad un documentario sulla cinematografia uzbeka del '34.

Anche la corsa mi annoia, ma per lo meno ascolto la musica che galvanizza (che so, la OST di Rocky,....) e mi passa un pò di più.

La mia unica ancora di salvataggio sono gli sport di squadra. E infatti da quando ho sospeso Hockey su ghiaccio sono ingrassato di 12Kg, porcaeva.

[Pagan89]

Pago la palestra più cara di tutto il mio paese(60€ mensili)e di buono c'è che ha degli ottimi istruttori che mi seguono e sono pronti a rimproverarmi appena sbaglio. Sapessi quanti scappellotti e rimproveri...Poiché secondo loro per un buon fisico serve innanzitutto la disciplina.

http://www.youtube.com/watch?v=0oDo8yNNxnM

[Pharrel]

http://www.youtube.com/watch?v=0oDo8yNNxnM

No vabbè xD non a quel livello

[vultur]

A detta sua è davvero minimo, e dice che basterebbe mettere su muscoli in una determinata zona della schiena per eliminarlo.

Ecco, già a sentire na roba del genere io cambierei palestra, comunque...

Pago la palestra più cara di tutto il mio paese(60€ mensili)e di buono c'è che ha degli ottimi istruttori che mi seguono e sono pronti a rimproverarmi appena sbaglio. Sapessi quanti scappellotti e rimproveri...Poiché secondo loro per un buon fisico serve innanzitutto la disciplina.

Spero per te che almeno riescano ad insegnarti la tecnica giusta, soprattutto per quanto riguarda le spinte ma ho i miei dubbi.

Facevo palestra già l'anno scorso da lui e come altezza ero 1.78 a differenza dei 187cm di ora...Dice che ho un'ottima crescita, che dipende principalmente dai miei muscoli. Ha detto che questo potenziale di crescita, continuerà fino ai 20anni, e se nel mentre mi dedico alla palestra potrei raggiungere il fisico di quelle star che la TV ci propina continuamente. Non so spiegarmi bene...Comunque dice che c'è un tipo di muscolatura che ci vogliono anni prima che si adatti al continuo sforzo fisico e alla crescita muscolare stessa(Ipertrofia), ma la mia non è di questo caso, anzi tutto il contrario dato che sto sviluppando veramente bene.

Si vabbè, cos'altro? Qualche superpotere magari? Sono classici discorsi per farti fare l'annuale ma se sono serviti per motivarti va benissimo.